許熙彤( Jessie )老師的部落格

從宜蘭回來，感覺真的是一個色彩瑜珈的大整合呢～

也是讓自己對於一直說要作的東西真正深入去瞭解整個輪廓了

我 很渺小，一個平凡人

心 卻很大，想要讓身邊的人不要在茫茫然，不知道這個生命所為何來？



每一個人都很認真的活在自己的小小世界裡～

很努力的工作，賺錢，為了讓未來的日子過的更好，但是卻感覺力不從心

很努力的付出，為了自己所愛的人，卻常覺得被辜負而難過

很費力的把眼淚跟委屈往肚子裡吞～很用力的表現開心的一面


也許是說不出來，也許是不願意說～

總之，看見了卻不知道該怎麼辦的自己

很難過～真希望自己能快快變成一棵大樹，給人安全感

變成太陽～驅散這些巨大的黑暗





真的很高興同學們能參加這一次的研習

藉由這次，也讓大家對瑜珈有更深入的認識

瑜珈，越是深入越感覺它的偉大

如果只當它是一種運動，妳不會知道你將會錯過甚麼



色彩與瑜珈，是我能給各位最大的幫助

瞭解色彩，妳就能瞭解自己

妳想找尋甚麼？妳渴望甚麼？妳希望成為甚麼？

答案就在那～解藥就在那～路就在那～打開妳的心，靜下來，傾聽

妳的身體感覺如何？妳的情緒如何？

妳選的顏色很誠實～妳看到了嗎？

張開眼睛，敞開心，面對自己，超越自己吧！！！