許熙彤( Jessie )老師的部落格

睡前隨手翻了~靈魂之藥~這本書，看到這一篇，覺得很不錯~

摘自靈魂之藥(OSHO)

一個人也要接受學習與自己存在裡負面的部份共處，唯有如此，他才能變成完整的。

大家都只要正面的部份。你只接受快樂，拒絕不快樂，但你是兩者兼具的。當一切順心如意時，你就飄飄欲仙；當一切停滯不前時，你就覺得身在煉獄。但這兩者都要被接納，因為生命就是這麼一回事~生命包含了天堂與地獄兩者。天堂與地獄這種區分並不屬實，因為沒有天堂就沒有地獄，它們是共存的；某一刻你身在天堂，另一刻你又受困地獄。

認識自己的負面是必要的，要放鬆地與它相處。那麼有一天，你會驚訝地了解~負面的部份使生命更有味道。負面的東西並不是多餘的，它為生命增添了風味，不然生命將是乏味的。只要想像一下，你一天比一天更快樂，愈來愈快樂………然後你還能幹嘛呢?而那些不快樂的片刻會再次給你趣味、探索與冒險，使你重拾胃口。

你必須與自己的整體共處，接受所有好的與壞的。你不可能擺脫甚麼，沒有人能擺脫甚麼，一個人只能學習慢慢容受一切。那麼黑暗與光明便形成一種和諧，這才是美的，生命因為對照而和諧。

所以也要去經歷這些片刻。別製造問題，別開始想;【該怎麼樣才能靜下來?】焦躁不安的時候就焦躁不安!不快樂的時候就不快樂，別小題大做______就讓自己不快樂，不然你還能怎樣?

那有如氣候~夏天就是天氣熱，你能如何?天氣熱的時候就讓它熱、流汗:天氣冷的時候就打冷顫，享受。慢慢地，你會看到兩極之間的關聯，你領悟這兩極的那一天就是徹悟與真相大白的一天。