許熙彤( Jessie )老師的部落格

dears~

 推薦一個很棒的課程~每個人都絕對需要的~情緒課程，人人都有情緒，但你能分辨那是甚麼樣的情緒嗎?你知道這些情緒從何而來?你知道該如何將負面情緒如憤怒，悲傷....轉化為正面的力量嗎?
有沒有經驗過在情緒失控時腦袋無法思考，一片空白的時候?做了自己都後悔的決定?當一個人有好的情緒智商(EQ)，那麼它可以在任何情況下做出最好的決定。
我朋友湘晴的工作室將在5/1(六),5/2(日)請外國老師Dr. Deepak來上課，因本人曾經上過Deepak的人類圖，也讓他做過個案諮商，真的很棒!!!!推推推~

Dr Depak 今年已經67歲，擁有豐富的人生經驗與智慧，上課的方式簡單又有趣，清楚明瞭，沒有艱澀難懂的語彙，一定聽得懂~大家一定要把握住上課或者做個案的機會唷~有興趣的人可直接回覆或打下面的電話跟主辦人湘晴報名即可

每一個情緒都在傳達著某個訊息，一旦你了解這個情緒所要表達的訊息，你就從情緒解脫了，你再也不需要那個情緒。我們可以不再當情緒的人質，我們可以不再成為情緒的受害者。事實上，對於情緒，我們有很多方法和技巧可以應對，我們可以不用那麼無助。讓Dr. Deepak帶領你經驗，如何以最佳的方式來運用你的情緒，了解情緒在傳達什麼訊息，情緒如何運作。在課程結束時，你的情緒會更有智力，你也開始學會如何乘著你的情緒波浪而舞著生命。

我們生活的世界是個情緒世界，是情緒驅動著我們，也是情緒賦⋯⋯予我們某種特別有用的智力。百分之五十的人口，生來就情緒有啟動，另外百分之五十人口的情緒，則不是他們自己本身的情緒。情緒馬達是最強的馬達，運轉著每件事情和每個人。然而卻很少人對自己的情緒有任何認知。他們就只是「感覺好」或「感覺不好」，只有一點點的辭彙來表達情緒，對情緒很不敏感。情緒盲變成如此的一種流行病，心理學上把它歸類於心理失常的一種，稱為「感知情緒障礙（Alexithymia）」。這流行病的流行率是人口的百分之二十。

這課程目的在於，透過了解你的情緒如何運作，而增強你自己的力量。這是你在學校從沒得到的教育。

這課程提供你學習六種不同情緒，了解這些情緒如何運作。
1. 信號：每個情緒都是個訊息，告訴你需要知道某件事。
2. 八個成分：時間結構，感官形態，參與，強烈度，比較，步調，基準，區塊大小。
3. 次感官形態：顏色，重量，溫度，速度，味道，觸感，氣味，聲音，向度，框架。
4. 生產鏈：一些步驟可以讓你從挫折轉為決心，從衝動轉為耐心等等。
5. 為自己下心錨：建立觸感的刺激回應，讓你在你需要某個情緒資源的時候，就有路徑讓你可以取得這資源。
6. 十二大情緒：期待 – 希望，好奇 – 動力，緊張 – 寧靜，失望 – 接受，快樂 – 滿足，沮喪 – 鼓舞。

Dr. Deepak笛帕教授是心理學和資優教育教授(美國)，前美國路易士安那州心理學會會長。由他經手或督導的智商測驗和人格測驗超過5,000人以上。他是正式有照的人類圖諮商分析師和人類圖教師，有照心理師， NLP神經語言程式專業級和訓練師，受過Rogerian諮商訓練，生物回饋訓練，Erickson催眠訓練，行為增強訓練和認知行為心理治療訓練，也曾遴選為美國臨床催眠學會道德委員。在印度生活將近15年，擔任奧修多元大學的專任星象師多年，也是催眠、靜心和星象學團體帶領者。他旅遊世界上15個國家以上，在各國為5000位以上的靈性求道者做過星象個案和治療個案。

更多優惠及詳細資料請詳見http://www.wretch.cc/blog/littlejing00/1361437